Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
634 kcal
|
Fedt: 25,46g | Prot.: 47,51g | Kulhyd.: 52,91g.
Morgenmad: Арбуз, Agama Тигровая Креветка, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Frokost: Рис Отварной, Говядина Отварная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|