|
перед сном весить столько же сколько утром.... неплохо
|
62 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1883 kcal
|
Fedt: 70,91g | Prot.: 77,04g | Kulhyd.: 265,81g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяноблин. Frokost: Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые , Овощное Рагу, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Aftensmad: Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Коктейль из Морепродуктов, Макфа Макароны Отварные, Арбуз. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|