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Guten Morgen ihr Lieben! Wünsche euch einen tollen Dienstag!🙋♀️
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
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1319 kcal
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Fedt: 39,01g | Prot.: 46,49g | Kulhyd.: 198,86g.
Morgenmad: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Agavendicksaft, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken. Frokost: Cevapcici, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Hoffmann Menü Curryhuhn. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Nektarinen, Äpfel, Penny Markt Hinterschinken, Bresso Kräuter der Provence Balance, Wasa Roggen Dünn, Harry Dinkel Vollkorn. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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