Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 59,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
1380 kcal
|
Fedt: 61,66g | Prot.: 74,88g | Kulhyd.: 136,67g.
Morgenmad: Банан, Чай, Семена Льна, Изюм, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Гомельхлебпром Овсяные Хлопья. Frokost: Яйцо, Куриное Филе, Булгур, Помидоры, Лук, Морковь. Aftensmad: Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Andet: Арахис, Чай, Яйцо. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mitskevichNastya's Vægt Historie
|