Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
697 kcal
|
Fedt: 11,16g | Prot.: 67,28g | Kulhyd.: 85,62g.
Frokost: Macarrão Integral Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Patinho Grelhado. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Estefanicarvalho's Vægt Historie
|