Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
1554 kcal
|
Fedt: 55,06g | Prot.: 55,17g | Kulhyd.: 209,11g.
Morgenmad: Fried Egg, Indonesian Tempeh Orek, White Rice, Takoyaki (Octopus Ball). Frokost: Fiesta Siomay Ayam, Indonesian Chicken Noodles. Aftensmad: Peanut Brittle, Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Andet: Indonesian Bika Ambon Cake, You C1000 Vitamin Lemon. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LynnFancy's Vægt Historie
|