|
de grama em grama se vão os kilos extras 😂😂
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
611 kcal
|
Fedt: 10,00g | Prot.: 40,37g | Kulhyd.: 88,42g.
Frokost: Carne de Porco do Lombo (Filé), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Carioca. Aftensmad: Macarrão com Vegetais. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|