Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
1121 kcal
|
Fedt: 98,47g | Prot.: 42,74g | Kulhyd.: 20,75g.
Morgenmad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Café, Óleo de Coco. Frokost: Pimentão Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. Aftensmad: Café, Óleo de Coco, Ovo Cozido. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MagraSaudável's Vægt Historie
|