Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
|
1216 kcal
|
Fedt: 73,10g | Prot.: 52,95g | Kulhyd.: 88,57g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Sawi, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). Aftensmad: Pangsit Polos, Indomie Mi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung. Snacks/Andet: Momogi Stick Tutti Frutti, Tango Long Wafer Bubblegum. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|