Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2019
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
|
1750 kcal
|
Fedt: 72,29g | Prot.: 113,74g | Kulhyd.: 164,67g.
Morgenmad: Protein Rex Fruit Energy, ВкусВилл Каша Малаша Заварная, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Frokost: Панчо Торт, Кофе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга на Гриле. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Нектарин, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Чай, Избенка Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Andet: Кофе, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Избенка Творог Мягкий 4,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|