patch20278's Dagbog, 14 aug 19

Oh man der Urlaub hat ganz schön rein gehauen
78,6 kg Indtil videre tabt: 4,7 kg.    Stadig tilbage: 4,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
1602 kcal Fedt: 39,86g | Prot.: 75,06g | Kulhyd.: 213,66g.   Morgenmad: Stockmeyer Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Milfina Butter , Mischbrot. Frokost: Cook Kartoffelpause Röstzwiebeln und Croutons, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Aftensmad: Hähnchensandwich mit Aufstrich, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Snacks/Andet: REWE Tafeltrauben, Bulmers Cider, Corny Free Schoko (20g). mere..
Tager 1,4 kg om Ugen



     
 

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