Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2019
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
|
483 kcal
|
Fedt: 38,75g | Prot.: 20,80g | Kulhyd.: 13,19g.
Morgenmad: Сгущенка, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Вологжанка Сметана 18%, Творог 18%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|