Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
|
1016 kcal
|
Fedt: 57,38g | Prot.: 38,76g | Kulhyd.: 89,89g.
Morgenmad: Big-Active Zielona Herbata z Owocem Pigwy, Sól, Lidl Oliwa z Oliwek, Lidl Jajka, Pomidor Malinowy, Biedronka Pieczarki, Cebule. Frokost: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Zupa Pomidorowa z Ryżem. Aftensmad: Roleski Sos Sezamowy, Zott Zottarella Light, Pomidor Malinowy, Fit & Easy Mix Sałat Party. Snacks/Andet: Kawa z Mlekiem, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Śliwki. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laleksandral's Vægt Historie
|