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😡
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76,9 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
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957 kcal
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Fedt: 67,63g | Prot.: 61,40g | Kulhyd.: 20,21g.
Frokost: Tomaten, Rapsöl, Gekochtes Ei, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse. Aftensmad: Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Philadelphia Kräuter. Snacks/Andet: Alesto Cruspies Paprika. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Moin moin und einen schönen Mittwoch
14 aug 19 af medlem: Wusel51
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