Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2019
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59,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
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1036 kcal
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Fedt: 23,48g | Prot.: 94,60g | Kulhyd.: 108,54g.
Frokost: Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Ja! Junge Fisolen, Clever Toastschinken, Schärdinger Mager Topfen, Alnatura Ananas im Eigenen Saft, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Dinkelflocken. Aftensmad: Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett. Snacks/Andet: Haselnüsse, Power System High Protein Bar, Power System High Protein Bar. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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doris.banora's Vægt Historie
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