Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
|
575 kcal
|
Fedt: 13,77g | Prot.: 31,74g | Kulhyd.: 81,06g.
Morgenmad: Жесткие Хлебные Палочки, Активиа Биойогурт с Вишней, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Чай. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|