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Inicio dia 1/06
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126,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 46,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
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1963 kcal
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Fedt: 69,65g | Prot.: 109,61g | Kulhyd.: 227,80g.
Morgenmad: Verde Campo Iogurte Natural Whey Pasta de Amendoim , Brigadeiro. Frokost: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Nestlé Iogurte Desnatado, Seara Peito de Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Snacks/Andet: Banana Prata, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Lacta Sonho de Valsa. mere..
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stabil vægt
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camilalemosoliveira's Vægt Historie
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