Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2019
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2019:
|
272 kcal
|
Fedt: 3,50g | Prot.: 3,60g | Kulhyd.: 52,15g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Kodilar Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. mere..
|
|
655 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 13 minutter, Apple Health - 22 timer og 47 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larissas.rocha's Vægt Historie
|