Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2019
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
910 kcal
|
Fedt: 17,02g | Prot.: 33,44g | Kulhyd.: 189,21g.
Morgenmad: Kellogg's Coco Pops. Aftensmad: Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran. Snacks/Andet: Burger King Külah Dondurma, Mixmey Erik , Muz, Çilek. mere..
|
|
2102 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|