Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
1745 kcal
|
Fedt: 73,12g | Prot.: 125,02g | Kulhyd.: 150,57g.
Morgenmad: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Черешня, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Кофе, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Frokost: Панчо Торт, Кофе, Овощи Гриль, Семга на Гриле. Aftensmad: Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Snacks/Andet: Syntrax Naturals, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Кофе. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|