Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
1729 kcal
|
Fedt: 62,71g | Prot.: 46,70g | Kulhyd.: 260,35g.
Morgenmad: Активия Йогурт, Магнит Банан, Дыня, Магнит Слива, Нектарины, Помидоры, Петрушка, Базилик, Авокадо Авокадо, Шпинат, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Frokost: Икра кабачково-баклаж, PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Кус-кус с грибами. Aftensmad: Персики, Сильпо Роллини с Грибами. Snacks/Andet: Пирог с сливой нектарином. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|