Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
1312 kcal
|
Fedt: 43,40g | Prot.: 73,30g | Kulhyd.: 169,46g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арбуз. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Говяжья Котлета на Пару, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Aftensmad: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Andet: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Мёд. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|