Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
1646 kcal
|
Fedt: 70,10g | Prot.: 69,09g | Kulhyd.: 187,95g.
Morgenmad: Простые Хлебные Палочки, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Магнит Персик, Дыня. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простые Хлебные Палочки, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Невская Сушка Сушки Маковые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог 5%. Aftensmad: Город Сад Овощное Рагу с Говядиной , Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Andet: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Горький Шоколад 55%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|