Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
1010 kcal
|
Fedt: 48,88g | Prot.: 86,98g | Kulhyd.: 57,21g.
Morgenmad: Гречневая Каша, Яйцо Куриное, Лосось на Пару. Frokost: Запеканка творожная сладкая. Snacks/Andet: Bonfesto Моцарелла Мини, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Оливковое Масло, Помидоры. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|