Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
643 kcal
|
Fedt: 10,75g | Prot.: 42,20g | Kulhyd.: 96,90g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Леовит Стевия, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника. Frokost: Леовит Каша Овсяная Абрикос. Aftensmad: Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Andet: Худеем За Неделю Кисель Печеночный, Жареные Соленые Орешки Кешью, Био Баланс Кефир 0%. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|