Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
1071 kcal
|
Fedt: 30,83g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 149,21g.
Morgenmad: Kamps Butter-Schoko-Croissant, Elstar, Berschneider Braten-Kasseler, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Nutella Nutella, Mischbrot. Frokost: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|