Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2013
|
122,7 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2013:
|
1696 kcal
|
Fedt: 75,93g | Prot.: 67,54g | Kulhyd.: 187,97g.
Morgenmad: Flour Tortillas (Burrito Size), Ranchero Queso Fresco, Refried Beans, Scrambled Egg. Frokost: Granola, Bananas, Light & Fit Yogurt - Cherry. Aftensmad: Fries (Kids), Chicken Soft Taco. Snacks/Andet: Ice Cream Cake. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|