Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
1531 kcal
|
Fedt: 51,48g | Prot.: 67,39g | Kulhyd.: 197,84g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡. Frokost: 7-11 泰式打拋雞便當. Aftensmad: 全家 匠醇乳香土司, 烙餅, 光泉 全脂鮮乳. Snacks/Andet: 拿鐵咖啡. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|