Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
1104 kcal
|
Fedt: 48,20g | Prot.: 70,81g | Kulhyd.: 98,47g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Frokost: Магнит Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Снежный Городок Мороженое Сибирский Факел Клубника, Нектарины. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|