Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
1741 kcal
|
Fedt: 51,77g | Prot.: 118,49g | Kulhyd.: 198,33g.
Morgenmad: ВкусВилл Каша Малаша Заварная, Protein Rex Fruit Energy, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Frokost: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Овощи Гриль, Оладушка из Куриной Печени_Пп. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Чай. Snacks/Andet: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Чай, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|