Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
1038 kcal
|
Fedt: 24,59g | Prot.: 41,10g | Kulhyd.: 159,69g.
Morgenmad: Vivi Verde Coop Latte Intero UHT Biologico, Caffè Espresso, Zucchero, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%, Puertosol Marmellata di Fragole, Zucchero, Vivi Verde Coop Latte Intero UHT Biologico, Tre Mulini Crackers Leggeri. Frokost: Sammontana Barattolino Stracciatella, Carote, Petto di Pollo, Carne, Cipolle, Valfrutta Fagioli Borlotti, Pomodori. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Roberto Peru's Vægt Historie
|