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Moin Moin und einen wunderschönen Freitag wünsche ich euch
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129,4 kg
Indtil videre tabt: 40,6 kg.
Stadig tilbage: 49,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
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1559 kcal
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Fedt: 49,12g | Prot.: 81,74g | Kulhyd.: 198,02g.
Morgenmad: Maribel Erdbeermarmelade, Lidl Rosenbrötchen, Flohsamenschalen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Senfsoße, Schellfisch, Salzkartoffeln. Aftensmad: Räucherlachs, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Andet: Nord Fresh Kaudragees Mint Flavour, Wassermelone. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe Wusel 😍
15 aug 19 af medlem: Levka...
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16 aug 19 af medlem: fit for happines
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Moin liebe Wusel und einen schönen Start ins Wochenende 😊 Musste gestern sehr aufpassen nicht auf die A27 abzubiegen, sondern weiter nach Hamburg zu fahren
16 aug 19 af medlem: Pinguin1512
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16 aug 19 af medlem: braeburna
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16 aug 19 af medlem: schnorra
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Guten Morgen 🙋🏻 liebe Wusel, das wünsche ich Dir auch ☀️🌸
16 aug 19 af medlem: Huehndez17
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16 aug 19 af medlem: calpe2012
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Dur auch einen schönen Tag 🙋♀️🌞
16 aug 19 af medlem: wuschel_75
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