Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
2006 kcal
|
Fedt: 174,98g | Prot.: 84,83g | Kulhyd.: 23,36g.
Frokost: 洋車前子纖維粉, 乳清, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 綠葉生菜, 家樂福 豬五花肉. Aftensmad: 綠葉生菜, 雞蛋（整個）, 杏仁粉, 豬五花肉. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|