Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
1308 kcal
|
Fedt: 41,97g | Prot.: 100,42g | Kulhyd.: 134,32g.
Morgenmad: Ферма Молоко 1,5%, Добродия Овсяная Мука, Яйцо, Яблоко. Frokost: Ферма Молоко 1,5%, Цикорий, МПП Илона Лаваш Армянский Тонкий из Пшеничной Муки , Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь, Шампиньоны, Куриное Филе. Aftensmad: Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 1%, Дыня. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allasweet's Vægt Historie
|