Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
1559 kcal
|
Fedt: 61,45g | Prot.: 90,20g | Kulhyd.: 171,69g.
Morgenmad: Хлеб, Яичница, Любятово Галеты Классические, Сахар, Кофе с Молоком. Frokost: Победа Шоколад Горький 72%, Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov mitalyova's Vægt Historie
|