Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
400 kcal
|
Fedt: 15,77g | Prot.: 16,94g | Kulhyd.: 47,52g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andet: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eker Kazandibi. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|