Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
116,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 40,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
988 kcal
|
Fedt: 21,60g | Prot.: 59,08g | Kulhyd.: 141,98g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Galiamelone, Aldi Blütenhonig, Leichter Genuss Magerquark. Aftensmad: Milbona Sour Cream, Pellkartoffeln, Milbona Sour Cream, Folienkartoffel, Galiamelone. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
carmenjunker1's Vægt Historie
|