Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
753 kcal
|
Fedt: 33,63g | Prot.: 59,03g | Kulhyd.: 56,32g.
Morgenmad: Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом. Frokost: Куриная Печень. Aftensmad: Колбаса Докторская. Snacks/Andet: Овсяноблин, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|