Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2019
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2019:
|
1124 kcal
|
Fedt: 36,79g | Prot.: 90,73g | Kulhyd.: 98,75g.
Morgenmad: Арбуз, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Frokost: Розовое Вино, Рогачев Сгущенное Молоко, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Aftensmad: Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Сливочное Масло, Хлеб Черный. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|