Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
|
1531 kcal
|
Fedt: 73,45g | Prot.: 42,00g | Kulhyd.: 151,16g.
Morgenmad: Azúcar, Café. Frokost: Salsa Blanca, Dia Ravioles Ricota y Espinaca. Aftensmad: Guaymallen Alfajor de Chocolate, Cerveza, Savora Savora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tira de Asado. Snacks/Andet: Ilolay Queso Untable Clásico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Café Instantáneo , Rosamonte Mate Cocido, Manzana, Felfort Barrita de Cereal. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|