|
😳😱налилась за отпуск
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
|
2068 kcal
|
Fedt: 95,93g | Prot.: 118,02g | Kulhyd.: 100,99g.
Morgenmad: Помидоры, Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яичница. Frokost: Лента Ушки с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Лепешка. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Золотая Бочка Пиво, Карась. mere..
|
|
2353 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 53 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 17 timer og 7 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eda011081's Vægt Historie
|