Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2019
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
|
1621 kcal
|
Fedt: 62,89g | Prot.: 45,75g | Kulhyd.: 220,03g.
Morgenmad: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Село Зеленое Молоко Козье. Frokost: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari.gorbunova.95's Vægt Historie
|