Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2019
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
|
2387 kcal
|
Fedt: 89,38g | Prot.: 85,50g | Kulhyd.: 314,01g.
Morgenmad: Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Frokost: Ja! Schlagsahne, REWE Beste Wahl Passierte Tomaten , Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, Birkel Suppennudeln, Hühnersuppe, Bananen Pancake. Snacks/Andet: Pfirsiche, Bananen, Kinder Schoko-Bons. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|