Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2019
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
|
1445 kcal
|
Fedt: 60,93g | Prot.: 90,32g | Kulhyd.: 132,46g.
Frokost: Sojasoße, Garten Krone Silberzwiebel, Radieschen, SPAR Snack-Gurke, Cocktailtomaten, Champignons, SPAR Salatherzen, Billa Garnelen Provencale. Aftensmad: Arla Skyr Natur , SPAR Apfel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Dose). Snacks/Andet: Haselnüsse, Heidelbeeren, Power System High Protein Bar, Merkur Paleo Frucht Nuss Mix. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|