Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2019
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 37,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
|
1299 kcal
|
Fedt: 62,43g | Prot.: 55,92g | Kulhyd.: 129,74g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное. Aftensmad: Nesquik Mini, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Гречка с Тушенкой. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karisha2112's Vægt Historie
|