Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2019
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2019:
|
710 kcal
|
Fedt: 20,62g | Prot.: 18,40g | Kulhyd.: 118,37g.
Morgenmad: الخيار (مع القشرة). Frokost: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, الخيار (مع القشرة), اندومي خضار. Aftensmad: نادك زبادي كامل الدسم, الخيار (مع القشرة). Snacks/Andet: التمر. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jory10021's Vægt Historie
|