Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2013
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2013:
|
1025 kcal
|
Fedt: 56,72g | Prot.: 97,02g | Kulhyd.: 29,75g.
Morgenmad: heinz sweet relish, starkist chunk light tuna, miracle whip light. Frokost: pork roast. Aftensmad: beefy mushroom soup. Snacks/Andet: Original Pepperoni Slices, Water, diet pepsi, Advantage Dark Chocolate Royale Shake. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|