Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
800 kcal
|
Fedt: 38,18g | Prot.: 30,11g | Kulhyd.: 91,48g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. Aftensmad: Сливы, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Главсуп Суп Лапша с Курицей. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|