Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
1057 kcal
|
Fedt: 40,28g | Prot.: 50,79g | Kulhyd.: 134,91g.
Morgenmad: Финик, Гречка, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Куриные Котлеты, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andet: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Good Fruit Батончик Курага Чернослив. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sasha334y's Vægt Historie
|