Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2019
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2019:
|
1797 kcal
|
Fedt: 40,22g | Prot.: 133,71g | Kulhyd.: 201,15g.
Frokost: Pesce Spada, Conad Pistacchi, Leonessa Manicotti Rigati. Aftensmad: Uovo, Calamaro, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|